Prestations

entreprise

“Au Taff, bien dans mes baskets”

Lieu de tous les chal­lenges, l’en­tre­prise est  en per­pé­tuelle muta­tion. Comme les spor­tifs en com­pé­ti­tion, l’en­semble des acteurs sont sou­mis à la pres­sion de l’en­jeu

Cha­cun s’en­traine pour mon­ter en com­pé­tence, géné­rant de la satis­fac­tion, et de la motivation.

Cha­cun doit gérer son stress, ses émo­tions, pour conser­ver le plai­sir, res­ter concen­tré, gérer sa récu­pé­ra­tion, pour évi­ter la blessure. 

L’en­tre­prise comme les clubs se doivent d’a­voir des valeurs et des objec­tifs clai­re­ment éta­blis, dans les­quels les col­la­bo­ra­teurs se recon­naissent et trouvent du sens, un inté­rêt commun.

Les mana­gers comme les coachs doivent trou­ver l’é­qui­libre entre rigueur, moti­va­tion, plai­sir, tout en étant des lea­ders ins­pi­rés et  inspirants.

Ses apti­tudes indis­pen­sables pour pré­ser­ver son état opti­mal de bien-être et de per­for­mance ne nous ont pas été ensei­gnées à l’école. 

Les spor­tifs de haut-niveau les entrainent grâce à la pré­pa­ra­tion mentale. 

Améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVCT), Prévenir les risques psycho-sociaux (RPS), et préserver la santé mentale. 

En présentiel 

For­ma­tion
Ate­liers
Accom­pa­gne­ments individuels 

En distanciel 


Accom­pa­gne­ments individuels 

Quelques exemples de thématiques abordées en entreprises :

Pour les Collaborateurs 

Deve­nir acteur de son bien-être au quotidien
Le stress : agir pour ne plus subir 
Alpha­bé­ti­sa­tion émo­tion­nelle
Se libé­rer de la charge mentale 
La com­mu­ni­ca­tion au ser­vice de la rela­tion
Le som­meil, clé de l’é­tat opti­mal de per­for­mance
Ges­tion du temps, efficience 

Pour les managers 

Pos­ture de diri­geant ins­pi­rant
Les clés de la motivation
Prise de parole en public
Incar­ner les valeurs d’entreprise et fédé­rer
Conduite de réunion agile 

Tarifs

Entreprises

Formation 

Pour tous 
1500  € Dès
  • 1 à 2 jours 
  • En entre­prise, sur un lieu de séminaire 
  • prise en charge OPCO possible
  • Alter­nance d’apports théoriques/ludiques et outils pra­tiques. Remise d’un sup­port audio et papier. 

Atelier / Conférence

Pour tous 
650 
  • Durée d’un ate­lier : 3h min 
  • Idéal pour repar­tir avec des outils clés en main sur une thé­ma­tique choi­sie :
    Ges­tion du stress, concen­tra­tion, émo­tions, équi­libre de vie… 
  • Pos­si­bi­li­té de créer un ate­lier en fonc­tion des besoins spé­ci­fiques de l’entreprise

Accompagnement 

PRÉPARATION MENTALE 
Sur devis €
  • 5 à 6 mois. (12 séances ) 
  • Durée d’une séance 60 à 90 mn 
  • Pre­mier entre­tien per­met­tant d’i­den­ti­fier les freins, les incon­forts, fixer l’ob­jec­tif, éta­blir les axes de travail. 
  • A chaque séance, à l’ins­tar des ath­lètes, déve­lop­per et entrai­ner les habi­le­tés men­tales per­met­tant de navi­guer dans un monde com­plexe tout en pré­ser­vant l’é­tat opti­mal de bien-être et de performance. 

Entreprise

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Ingé­nie­rie de for­ma­tion, répon­dant au contexte, besoins et objec­tifs propre à l’entreprise. 

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